可以google看看,晨型人大約是2008年年初被提出來的。身為一個資訊人當然即時的知道有這個新興的族群存在。但資訊人跟晨型人是完全相反的類型。雖然一度努力過不過還是沒有辦法成為晨型人。
so...經過一年半的努力終究還是答成了。我的早上有七個小時,五點起床晨跑,晨跑完回弟兄之家洗個早把弟兄們叫醒準備晨興。晨興完吃完早餐還沒有八點。這個時辰高雄的老妹早上沒課的話應該還在睡覺吧。宿舍的同學平均還要兩個小時候才會醒過來,一般店家也要十點才會開門。為了晨興為了晨跑,不知不覺成了十點睡覺五點起床的晨型人了。
2009年5月15日
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早睡早起有益健康
回覆刪除被你發現我八點還在大睡了= =
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